COMO ESCOLHER BEM OS PEDAIS DA SUA BIKE?

Técnica

Um pedal é montado em uma manivela que transmite o esforço para uma coroa com um efeito de alavanca. O conjunto forma uma pedaleira. A grande roda dentada presa à coroa aciona uma corrente, que por sua vez aciona um pinhão preso à roda traseira.

Os pedais de bicicleta estão em rotação livre em torno de um eixo e permitem force o ciclista se exercite alternadamente em um ou outro dos dois pedais. Quando o pé desce, o force músculo é transmitido ao pedal correspondente. Quando o pé sobe, na falta de sistema de fixação no pedal (biqueira com tira apertada, ou cunha mecânica), o force o músculo não é mais transmitido à mecânica. Nas bicicletas equipadas com pinças, esta fase de elevação da perna também é utilizada para transmitir um force muscular (puxando o pedal).

Principal ponto de apoio da bicicleta, os pedais são o primeiro elemento da engrenagem que permite transmitir sua energia e mover a bicicleta para frente. Seu uso tem um grande impacto no seu desempenho. É por isso que os fabricantes especializados em pedais desenharam muitos modelos que se adaptam a cada prática e nível de ciclista. Existem três tipos de pedais de bicicleta no mercado: plataforma tradicional ou "pedais planos", pedais automáticos e pedais mistos. Os clipes de dedo do pé também podem ser adicionados a um par de pedais.

Os critérios importantes na sua escolha de pedais de bicicleta

O peso

Um pedal leve reduz o peso da bicicleta e permite ao ciclista economizar energia. Pedais leves também são mais manobráveis ​​e facilitam a pedalada. Os fabricantes usam materiais conhecidos por sua leveza. Alumínio, par por exemplo, oferece um compromisso muito bom entre leveza e solidez. Em certas práticas, como a bicicleta urbana ou a bicicleta ergométrica, os pedais são mais pesados ​​car leveza não é um critério prioritário.

A aderência dos pedais da bicicleta

A aderência é essencial em todos os pedais de bicicleta, seja qual for a sua prática. Permite que o pé não escorregue e fique preso no local preciso onde a pedalada é mais eficiente. Obviamente, um pedal de plataforma com boa aderência não pode igualar o sistema da sapata presa ao pedal automático. Mas algumas técnicas ainda permitem que você mantenha o pé firme no pedal da plataforma. Relevos em forma de pequenos dentes, sulcos na borracha ou pequenos pinos proporcionam boa aderência. Um ponto de apoio eficaz é importante para a segurança, bem como para o conforto do ciclista.

Vários modelos de borracha garantem uma boa aderência do pé em todas as condições. Suas propriedades antiderrapantes os tornam resistentes à chuva e adequados para a maioria dos calçados.

O clipe de dedo para pedais de bicicleta

Existem clipes para colocar em pedais planos. Modelos que cabem na ponta do pé podem ser muito úteis na cidade principalmente. Eles ajudam na pedalada e melhoram o desempenho. Nas áreas urbanas, permitem sair mais rapidamente após uma parada. Podem ser fabricados em diversos materiais: nylon, aço cromado ou resina tecnopolímérica nos modelos Zefal. Em certos modelos de clipes para dedos, podem ser adicionadas tiras para aumentar sua eficácia.

Você também encontrará pedais para a estrada com clipes integrados. A eficiência do pedal de bicicleta com clipe de dedo é baseada no mesmo sistema do pedal automático, mas na versão manual.

Os diferentes tipos de pedais de bicicleta para todas as práticas

De acordo com os objetivos e condicionantes de cada prática, os fabricantes desenharam pares de pedais adequados para cada uma delas. Assim, você encontrará pedais planos, pedais automáticos com travas correspondentes, bem como pedais mistos. Cada par de pedais foi projetado com o objetivo de otimizar o desempenho, garantindo o conforto e a segurança do ciclista.

Quais são os critérios para escolher um pedalar pela cidade ?

Na cidade, paramos com frequência por causa do trânsito ou das paradas de compras, par exemplo. Por isso, muitas vezes tendemos a tirar o pé e depois colocá-lo de volta no pedal. Além disso, nas áreas urbanas, a bicicleta é frequentemente utilizada como meio de transporte e não como lazer. Em seguida, estamos vestidos com roupas de rua e sapatos. Pedais de plataforma clássicos são, portanto, a escolha óbvia. Também preferimos pedais aderentes que podem ser usados ​​com qualquer sapato. Pequenos relevos evitam que o pé escorregue, mesmo em caso de chuva forte. Outro elemento importante é a visibilidade na estrada. Para serem vistos por outros usuários da estrada, os pedais das bicicletas urbanas são equipados com refletores nas laterais.

Quais são os critérios para pedais de estrada e corrida ?

Para a moto de corrida, buscamos mais desempenho. Todas as bicicletas de corrida são equipadas com pedais sem encaixe para melhorar o desempenho. A leveza é também um critério importante a ter em conta. Para otimizar a transmissão de potência, os pedais clipless são largos e unilaterais. Eles são usados ​​com cunhas com três parafusos. Para ciclismo de estrada de lazer ou cicloturismo, o conforto é mais preferido. Os pedais planos se prestam bem a essas práticas. Leveza e aderência também são importantes neste tipo de pedal.

Quais são os critérios para um Pedal BTT ?

Na prática do mountain bike, existem muitas subdisciplinas, cada uma com suas exigências. De um modo geral, conforto, aderência e desempenho são os preferidos. Todos os três tipos de pedais podem ser usados. Pedais planos serão mais usados ​​por ciclistas iniciantes por sua aparência tranquilizadora. Eles também são ideais para caminhadasar os caminhos são bastante planos e os nossos pés não precisam de ser particularmente apoiados. Para ciclismo downhill e freeride, a escolha dos pedais é baseada no nível de aderência, liberdade de movimento e leveza. Em DH, são usados ​​pedais de plataforma leves com pinos.

Nas práticas de All Mountain, Cross country et Enduro, nos deparamos com um terreno muito íngreme e irregular. É aconselhável optar por pedais automáticos que mantenham o pé firme no lugar e par a mesma oportunidade de melhorar o desempenho. Gaiolas ao redor do sistema automático também protegem o coração do pedal e servem de apoio.

A escolha dos pedais de bicicleta vai depender da sua prática:

Se você é um iniciante ou um usuário ocasional, escolherá pedais planos ou modelos hyb.rides com uma face plana e uma face automática.

Para mountain bike também usaremos pedais automáticos, mas que serão menos estudados que os pedais de bicicleta de estrada, eles devem permitir evacuar a lama com facilidade e voltar rapidamente após uma caminhada de passagem. Alguns pedais têm uma gaiola em torno deles para uma superfície de suporte maior, outros têm um lado duplo, às vezes até quatro lados, para encaixar o mais rápido possível. São compactos (leves, eficientes) ou largos (para iniciantes ou cursos técnicos).

Para a cidade, usaremos pedais planos.

A escolha também dependerá do seu nível:

Se você é iniciante ou praticante ocasional, escolherá pedais planos ou modelos hybrides com uma face plana e uma face automática.

Se você estiver confirmado você irá optar por pedais sem encaixe, estudaremos então o peso, a resistência aos choques, a largura da superfície de apoio e a liberdade angular de acordo com a sua prática (um pouco de liberdade angular permite manter o force pedalar, mas pode gerar tensão nos joelhos).

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